Imagina desligar durante três horas, sem nenhuma lista de tarefas, nenhum ecrã, nenhuma obrigação. Apenas o mar, a ciência e o teu próprio corpo a dar-te informação. É esta a promessa de REGENERAR, a nova experiência imersiva da AlgarExperience dedicada à longevidade feminina, que acontece pela primeira vez a 30 de maio.

Criado em parceria com a médica Ana Cardoso, especialista em medicina antienvelhecimento e longevidade, e a nutricionista funcional Safira Carvalho, REGENERAR propõe um formato intimista onde o conhecimento científico e a reconexão sensorial se encontram a bordo da nossa embarcação exclusiva Unwind. A sessão arranca às 18h com partida da Marina de Albufeira e termina às 21h.

Ao longo das três horas, as duas especialistas abordam os pilares fundamentais da longevidade feminina:

• Equilíbrio hormonal
• Saúde metabólica
• Regulação do sistema nervoso
• Estilo de vida sustentável
• Práticas de bem-estar

O programa inclui ainda degustação de opções nutritivas e equilibradas, uma meditação guiada e uma componente sensorial que usa o ambiente marítimo como catalisador, o som das ondas, a luz dourada do entardecer, a temperatura do ar para aprofundar o estado de presença e integração.

A experiência conta ainda com o apoio de marcas parceiras cuidadosamente selecionadas no universo do bem-estar:

• Nutergia
• La Roche-Posay
• Aquelakombucha
• Soulseeds

Esta 1.ª edição é um convite a um grupo pequeno de mulheres dispostas a explorar uma relação mais consciente com a sua saúde, equilíbrio e longevidade. Reserva o teu lugar aqui.